她叫小敏，结婚九年，孩子八岁。
发现老公出轨的那天晚上，她把家里砸了个稀巴烂。花瓶、相框、茶杯，全摔了。她老公站在门口没动，等她砸完了才说了一句，「你冷静一下。」然后摔门走了。
他去了那个女人那里。
小敏后来说，她最后悔的就是那一晚。不是因为砸了东西心疼，而是因为她把所有的愤怒一次性发泄完了，却什么问题都没解决。她老公反而有了一个冠冕堂皇的理由，你看看你的样子，我怎么跟你过？
出轨后的妻子最容易犯哪些错？我给你数数。
第一，情绪失控。砸东西、哭闹、威胁自杀、去公司闹、发朋友圈曝光。这些行为可以理解，你被背叛了，你当然愤怒。但理解归理解，后果是实实在在的。你每失控一次，你在他心里的形象就崩塌一次。他不会因为你哭得惨就回来，他只会觉得跟你在一起太累了。
第二，立刻原谅。跟前面那种相反，有些人一发现就选择原谅。因为害怕失去，害怕离婚，害怕一个人。她说没关系你回来就好，他说好的我断了。然后呢？他根本没有断，只是藏得更深了。因为你的轻易原谅让他知道，出轨的代价很低。
第三，卑微讨好。有些妻子发现老公出轨后，不是质问不是愤怒，而是开始反思自己哪里做得不好。是不是不够温柔？是不是不够漂亮？是不是不够体贴？然后开始加倍对老公好，做他爱吃的菜，买他喜欢的东西，说话小心翼翼。
你越卑微他越不珍惜你。这句话虽然难听但是事实。
第四，把精力放在第三者身上。去找她闹，去跟她谈，去调查她是谁。你的问题在你老公身上，不在那个女人身上。你把精力花在错误的地方，结果就是两个女人在抢一个男人，那个男人反而成了香饽饽。
第五，做重大决定。在情绪最不稳定的时候决定离婚、决定分居、决定把事情告诉双方父母。这些决定一旦做了很难撤回，而你冷静下来之后可能会后悔。
小敏后来花了三个月才走出那个晚上留下的烂摊子。不是因为她不够坚强，而是她一开始就走错了方向。
我跟她说，你现在要做的第一件事，不是原谅也不是离开，是停下来。什么都不做。给自己几天时间，把情绪放一放，把思路理一理。等你觉得自己能冷静思考了，再来决定下一步。
她真的停了三天。三天里她没找老公吵架，没给那个女人打电话，没跟任何人说这件事。三天后她跟我说，「我想好了，我不想离婚，但我也不会装作什么都没发生。」
这是她做的第一个正确的决定。
后面的事就不展开说了，反正她老公最后回来了。不是因为她求他回来的，是因为她做对了一系列选择，让那个男人自己想回来。
坦率的讲，出轨后的每一步都至关重要。你做对了事半功倍，做错了事倍功半。如果你正在经历这件事，先别急着行动，可以私信我，我帮你分析一下你现在的处境和最合适的应对方式。
