正文：
很多婚姻破裂之前，其实早就有了裂缝。只是这些裂缝太隐蔽，太习以为常，等到发现的时候已经来不及了。第一个裂缝是沟通质量的下降。从无话不谈到无话可说，很多人以为这是时间久了自然的平淡，其实是情感在慢慢疏离。第二个裂缝是情感需求的错位。一方想要陪伴，另一方给的是物质；一方想要倾听，另一方给的是建议。时间久了，双方都觉得对方不懂自己。第三个裂缝是冲突模式的固化。每次吵架都是同一个套路，谁也不让谁，冷战的时间越来越长。这就是所谓的破坏性冲突模式，它会在不知不觉中消磨掉两个人的感情。怎么发现这些裂缝？方法很简单：定期回顾你们的婚姻状态。每三个月或者半年，找个时间认真聊聊：我们的婚姻和半年前比，是更好了还是更差了？哪里变好了，哪里变差了？这种定期的自我审视，可以让你在问题还小的时候就发现它。
