很多人觉得婚姻最危险的时候是对方出轨。但其实，出轨只是婚姻问题爆发的集中体现，而不是婚姻出问题的根本原因。
我研究了上千个婚姻危机案例，发现一个规律：婚姻最危险的时候，不是出轨，不是婆媳大战，不是经济危机——而是老夫老妻阶段，也就是所谓的“审美疲劳期”。
一、为什么老夫老妻阶段最危险
刚结婚的时候，两个人看对方什么都好。即使有些小毛病，也能包容和接受。但随着时间的推移，这种新鲜感会慢慢消退，取而代之的是审美疲劳。
这个阶段通常发生在婚后五到十年之间。双方已经非常熟悉彼此，熟悉到可以预见对方说的每一句话、做的每一件事。日子过得越来越程式化，两个人也越来越像室友而不是爱人。
这个阶段危险的原因在于：双方都以为婚姻已经稳固了，不需要再像刚结婚那样用心经营。但其实，这个阶段恰恰是最需要投入的时候。因为感情的消耗每天都在发生，如果不去补充，迟早会耗尽。
二、这个阶段的常见表现
如果你的婚姻出现以下表现，说明你可能已经进入了审美疲劳期：
第一，两个人在家的时候各玩各的。老公玩手机，老婆看剧，互相不打扰，也互相不交流。偶尔说几句话，也是关于孩子、家务这些事务性的内容。
第二，不再庆祝任何纪念日。生日、结婚纪念日、情人节——都觉得是老夫老妻了，不需要搞那些虚的。但其实，不庆祝恰恰说明两个人都在应付这段关系。
第三，对对方的外表不再在意。结婚前每天都打扮得漂漂亮亮，现在在家就是大码睡衣、头发随便一扎。不是说不能随意，而是完全不打扮说明已经不在乎对方的感受了。
第四，没有亲密行为或者亲密行为变得程式化。一个月一次甚至更少，而且每次都是例行公事，没有情感交流。
第五，不再跟对方分享生活中的事情。看到什么有趣的事、遇到什么烦心事，第一个想到的人不是配偶，而是朋友或者家人。
三、如何安全度过这个阶段
如果你发现自己的婚姻已经进入了审美疲劳期，不用慌。这个阶段是可以度过的，关键是用对方法。
第一，增加仪式感。仪式感是感情的粘合剂。不要因为结婚了就忽略生日、纪念日这些重要日子。这些特殊时刻的仪式感，能让你们回忆起当初为什么要在一起。
第二，培养共同爱好。两个人一起做一些事情，比如一起跑步、一起做饭、一起看电影，可以创造共同话题，增加交流的机会。
第三，给彼此留一些空间，但也要主动创造二人世界。不要因为结婚了就忽略约会，每个月至少安排一次属于两个人的时间，把孩子交给老人，专注于彼此。
第四，尝试改变自己，而不是改变对方。如果你觉得生活太平淡了，先从自己开始改变。换一个新发型、尝试一项新运动、学一样新技能——这些改变不仅能让你更有魅力，也能给对方带来新鲜感。
第五，如果两个人自己解决不了，及时寻求专业帮助。有时候第三方的介入能帮助你们打破僵局，看到自己的问题所在。
四、真实案例
我有一个客户，结婚十二年，觉得婚姻已经像一潭死水。老公每天就是上班、回家、玩手机，对她和孩子都很冷淡。她觉得这段婚姻已经没救了，甚至考虑过离婚。
后来她找到我，我帮她分析了情况后发现，他们其实不是没有感情了，而是两个人都懒得经营了。我建议她从小事做起：每天主动跟老公说一件有趣的事，每周安排一次全家郊游，每个月请老人帮忙带一天孩子，两个人单独约会。
这个客户坚持了半年，变化非常明显。她老公开始主动参与家务，也会偶尔给她买个小礼物，两个人又找回了当初的感觉。
五、写在最后
婚姻是需要经营的，不是一劳永逸的。审美疲劳期是每对夫妻都会经历的阶段，度过了，你们的感情会进入一个新阶段；度不过，可能会渐行渐远。
如果你正在经历这个阶段，不要轻易放弃。先试试主动改变，也许会有意想不到的收获。
