FIVE STAGES
01
新婚磨合期
生活习惯正面碰撞，原生家庭边界不清，婆媳、翁婿摩擦初现。
02
育儿压力期
对话只剩"奶粉尿布"，分工不均慢慢积成怨气。
03
七年倦怠期
新鲜感褪去，亲密互动减少，彼此活成了"合租室友"。
04
中年转折期
事业、健康、养老压力叠加，成长节奏逐渐拉开。
05
空巢重塑期
孩子离家后突然无话可说，需要重新定义两个人。
每道坎都有它的课题。冲突本身并不可怕，可怕的是一直用错误的方式应对它。
FOUR POISONS
点一点周围的小球，看看它的表现和对应的"解药"。
批评 · Criticism
高频出现"你总是……""你从来不……"，把一次具体的事件上升为对人格的否定。
解药 ·温和开场，用"我感到……因为……我希望……"描述具体事件，只谈这一次。
EMOTIONAL BANK
当前情感余额
42/ 100
余额偏低
容易因为一点小事就爆发争吵，需要尽快"存款"。
趣味自测，仅供参考，不代表专业评估结论。
点选你们最近做过的事，看余额变化
REPAIR ROADMAP
婚姻体检
双方分别访谈，绘制专属"冲突地图"
依恋类型分析
识别焦虑型、回避型的互动卡点
非暴力沟通训练
观察、感受、需要、请求四步对话
家庭系统调整
厘清原生家庭、婆媳关系的边界
巩固与跟进
每月回访，建立"家庭会议"机制
从看见问题，到重新学会好好说话，关系的温度一点点回来。
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示例故事不代表同类情况都会出现相同结果，我们不承诺任何挽回结果。
由顾问团队撰写的情感笔记，帮助你更早地看见关系里的信号。
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