热恋的时候看对方哪都好，日子一长滤镜褪了，很多人就开始担心，两个人之间还剩多少吸引力。
吸引力这东西，确实不会自己保鲜。可它也不是玄学，只要用对方法，长期关系里的吸引力，是可以持续经营的。
不过有一点得先说清楚，这里讲的吸引力，不是让你去讨好谁、表演谁，而是把那个当初吸引对方的你，重新找回来，并且变得更好。它和年龄无关，和新鲜感有关，和用心有关。一个不再用心生活的人，再好的底子也会慢慢暗淡下去，而一个始终在往前走的人，时间反而会为他加分。
保持自我，别活成对方的影子
长期关系里，最消磨吸引力的，是失去自我。当你为了对方，放弃了爱好，疏远了朋友，停止了成长，你就慢慢从一个有魅力的人，变成了一个只围着对方转的影子。
当初吸引对方的，正是那个独立的、有光彩的你。保持自我，继续做你喜欢的事，继续有自己的圈子和追求，你的吸引力才不会断供。
你不是谁的附属品，你是一个活生生的人。活得越精彩，越有吸引力。
共同成长，让彼此总有新发现
两个人一直停在原地，再深的感情也会腻。因为你对对方的了解，已经彻底饱和，没有一点新鲜的东西可以挖掘。而共同成长，能不断给对方带来新的发现。
可以一起学点东西，一起尝试新的事物，也可以各自成长，再把新的见闻分享给对方。当你们都在往前走，彼此身上就总有值得重新认识的部分，吸引力自然常在。
成长，是给关系续命最好的方式。它让两个人在漫长的时间里，始终有得聊，有得爱。
制造新鲜，打破日复一日的重复
长期关系的大敌，是重复。每天一样的流程，一样的话题，一样的相处，久了谁都提不起劲。制造一点新鲜感，是给关系注入活力。
新鲜感不一定要大动干戈。换一家没吃过的餐厅，去一个没去过的地方，尝试一件没做过的小事，甚至换个方式过周末。这些小小的变化，都能让关系里的空气流动起来。
新鲜感的本质，是让两个人不断拥有共同的第一次。第一次的体验越多，记忆里的亮点就越多，吸引力也就越足。
维持吸引力，还有一个绕不开的话题，是外形和状态的管理。这里说的不是要求你为谁去整容或节食，而是保持一种对生活的认真劲儿。一个人是不是长期熬夜、邋遢、不修边幅，其实都在脸上和状态里写着。当你开始放任自己，变得消极、懒散、没精打采，吸引力自然也会跟着打折扣。反过来，规律作息、坚持运动、把自己收拾得干净得体，这些不是为了取悦谁，而是让你自己先喜欢上镜子里的自己。一个状态好的人，站在那里就有光，这种光，别人是感受得到的。除了外形，心态也很关键。长期关系里，最怕的是把对方的爱当成理所当然，不再用心。你回想一下恋爱的时候，你会为了见面认真挑衣服，会记得对方随口提过的一件小事，会在节日里花心思准备一点惊喜。这些用心，其实任何时候都可以重新捡起来，不用等什么特别的日子。今天下班路上顺手带一杯对方爱喝的，明天早起做一顿像样的早餐，都是重新点火的引子。吸引力说穿了，就是你对生活、对自己、对这段关系，还有没有那份热乎劲儿。劲儿在，爱就在，你们之间就不会只剩下搭伙过日子的平淡。
留一点神秘，别把自己全交出去
这里的留白，不是让你藏着掖着、故弄玄虚，而是保留一点属于自己的空间。你可以有自己的时间，自己的小世界，不必把每分每秒、每个念头都摊给对方看。
适度的距离和留白，能让对方保持一点对你的好奇。而好奇，正是吸引力的重要来源。整天黏在一起、毫无缝隙的关系，反而容易让人失去想象的空间。
把自我找回来，独立性为何让爱更牢固讲的就是这个。
鹰盾两性关系在辅导里常讲，吸引力的背后，是持续的经营，不是一时的讨好。保持自我、共同成长、制造新鲜、留一点白，把这四件事做好，爱就不会在时间里褪色。
吸引力的背后，是持续的经营。保持自我、共同成长、留一点白，用心经营的关系，从来不会真的褪色。
